את זן המג'הול כולם מכירים, המג'הול הפך להיות מלך התמרים בזכות, על זה אין חולק. אך מה מלבד הגודל, העסיסיות ומתיקות הרבה שהקנו לו את התואר הזה? ערכיו התזונתיים (לפי 100 גרם): בתמר מסוג מג'הול יש כ-277 קלוריות. מדובר על כ- 3 עד 4 תמרים. בגזרת החלבונים ניתן למצוא ב-100 גרם תמרים מג'הול כ-81 גרם. […]