תורמוס
תכולה : 500 גרם. מחיר ל-100 גרם: 1.4 ש"ח
קיטניה נהדרת עשירה בחלבונים.
מומלץ להשרות לכמה שעות לפני הבישול.
התורמוס הוא מין קטניה, על סגולותיו הייחודיים והבריאותיים כבר שמענו מימי הרמב"ם ואסף הרופא. הפולים עשירים בחלבון, אשלגן, זרחן, מגנזיום, סידן, ויטמינים מקבוצת B וחומצה פולית.
פולי התורמוס אינם מכילים כולסטרול והמדד הגליקמי שלהם הוא נמוך מבין הקטניות האחרות ועומד על 7.
ערך קלורי של תורמוס מבושל (כוס 1) – 198 קלוריות בלבד.
התורמוס שייך למשפחת הפרפרניים, בישראל ניתן למצוא כחמישה מינים שלו. בעולם לאומת זאת גדלים בין 200 ל-300 מינים של הצמח, כאשר חלקם תורבתו למאכל. הפולים משמשים בנוסף לאכילתם לאחר בישול במים, גם כחומר גלם לתחליפי בשר.
אזהרה: סכנת חנק לילדים מתחת לגיל 5
قواعد حذر لمنع حالات الاختناق في صفوف الأطفال الذين دون سن 5 سنوات
₪7
תכולה : 500 גרם. מחיר ל-100 גרם: 1.4 ש"ח
קיטניה נהדרת עשירה בחלבונים.
מומלץ להשרות לכמה שעות לפני הבישול.
התורמוס הוא מין קטניה, על סגולותיו הייחודיים והבריאותיים כבר שמענו מימי הרמב"ם ואסף הרופא. הפולים עשירים בחלבון, אשלגן, זרחן, מגנזיום, סידן, ויטמינים מקבוצת B וחומצה פולית.
פולי התורמוס אינם מכילים כולסטרול והמדד הגליקמי שלהם הוא נמוך מבין הקטניות האחרות ועומד על 7.
ערך קלורי של תורמוס מבושל (כוס 1) – 198 קלוריות בלבד.
התורמוס שייך למשפחת הפרפרניים, בישראל ניתן למצוא כחמישה מינים שלו. בעולם לאומת זאת גדלים בין 200 ל-300 מינים של הצמח, כאשר חלקם תורבתו למאכל. הפולים משמשים בנוסף לאכילתם לאחר בישול במים, גם כחומר גלם לתחליפי בשר.
אזהרה: סכנת חנק לילדים מתחת לגיל 5
قواعد حذر لمنع حالات الاختناق في صفوف الأطفال الذين دون سن 5 سنوات
לקוחות תמר בכפר נהנים מ:
- אפשרות לסלסלות ומארזים מותאמים אישית
- אפשרות לעד 12 תשלומים
- מגוון אפשרויות אספקה
- קניה מאובטחת
- ייתכנו שינויים מינוריים בנראות המוצרים המרכיבים את הסלסלה/מארז
יש לכם שאלות בקשר למוצר זה? צרו עמנו קשר ונשמח לעזור:
תורמוס – יתרונות בריאותיים על פי המסורת העממית:
- מסייעים באיזון ערכי לחץ דם. על פי מחקרים רבים החלבון שבפולים עשוי לסייע באיזון ערכי לחץ דם.
- משפרים את מערכת העיכול. גרגרי התורמוס מכילים כמות נאה של סיבים תזונתיים ובכך משפרים את פעולות המעיים.
- אכילת גרגרי תורמוס עשוי לסייע באיזון רמות הסוכר ולהילחם בסוכרת. במחקר שנערך באוניברסיטת קרטין שבאוסטרליה נמצא כי ניתן להפיק מגרגרי התורמוס חלבון בשם גאמה- קונגלוטין, לחלבון זה יש פוטנציאל רב בסיוע לגוף לשלוט ברמות הסוכרים בדם.
- משפר מצבים של אנמיה וחוסר ברזל.
- אכילת גרגרי תורמוס משפרת ומחזקת את המערכת החיסונית. הפולים מכילים רשימה ארוכה של ויטמינים מקבוצת A ו- B ניתן למצוא גם את הויטמין C.
- עשויים להגן על הלב, כך עולה ממחקר שנערך על בעלי חיים, שם נמצא כי תזונה המכילה גרגרי תורמוס עשויה להגן מפני טרשת עורקים.
- מסייע בהורדה במשקל. הודות לכמות הסיבים התזונתיים שבפולים.
- תורם לבריאות השיער.
המוצר אינו תרופה, מומלץ להתייעץ עם הרופא המטפל.
מוצרים קשורים
