צנובר 200 גרם
200 גרם. מחיר ל-100 גרם 19.50 ש"ח
צנוברים טבעיים.
זרע הצנובר הוא זעו של האצטרובל מעץ האורן, הוא אינו נחשב לפרי מבחינה בטונית.
ישנם כ-20 מיני אורנים שזרעיהם גדולים דיים להצדיק איסוף למזון.
ערך תזונתי:
צנוברים מהמזרח התיכון (צורה מוארכת), מכילים 31% חלבון: תכולת החלבון הגבוהה ביותר מבין האגוזים. אחוז השומן כ-45% ופחמימות כ-5%. הערך הקלורי של הצנובר: 580 קלוריות ל-100 גרם.
צנוברים מסין, מקסיקו או קוריאה (צורתם כקונוס) מכילים 12% חלבון ו-60% שומן. הערך הקלורי: 680 קלוריות ל-100 גרם.
המינרלים העיקריים:
- אשלגן 713 מ"ג ל-100 גרם
- זרחן 510 מ"ג ל-100 גרם
- מגנזיום 325 מ"ג ל-100 גרם
כמו כן מכיל הצנובר כמויות ניכרות של אבץ (6 מ"ג ל-100 גרם), ברזל (10מ"ג ל-100 גרם) ומנגן (7 מ"ג ל-100 גרם). ב-100 גרם צנובר נמצאו 2.5 מ"ג ויטמין C תיאמין- 1.5 מ"ג ו-0.28 מ"ג ריבופלבין. הצנובר הוא גם מקור טוב לסיבים תזונתיים.
שימושים קולינריים:
הצנובר הוא כוכב במטבח הערבי והים תיכוני. הוא מקשט חומוס וטחינה, משתלב היטב סלט עגבניות שרי, מרכיב עיקרי בהכנת רוטב פסטו ועוד.
נהדר בקציצות בשר טחון, בורקס בשר ועוד.
אזהרה: סכנת חנק לילדים מתחת לגיל 5
قواعد حذر لمنع حالات الاختناق في صفوف الأطفال الذين دون سن 5 سنوات
₪37
200 גרם. מחיר ל-100 גרם 19.50 ש"ח
צנוברים טבעיים.
זרע הצנובר הוא זעו של האצטרובל מעץ האורן, הוא אינו נחשב לפרי מבחינה בטונית.
ישנם כ-20 מיני אורנים שזרעיהם גדולים דיים להצדיק איסוף למזון.
ערך תזונתי:
צנוברים מהמזרח התיכון (צורה מוארכת), מכילים 31% חלבון: תכולת החלבון הגבוהה ביותר מבין האגוזים. אחוז השומן כ-45% ופחמימות כ-5%. הערך הקלורי של הצנובר: 580 קלוריות ל-100 גרם.
צנוברים מסין, מקסיקו או קוריאה (צורתם כקונוס) מכילים 12% חלבון ו-60% שומן. הערך הקלורי: 680 קלוריות ל-100 גרם.
המינרלים העיקריים:
- אשלגן 713 מ"ג ל-100 גרם
- זרחן 510 מ"ג ל-100 גרם
- מגנזיום 325 מ"ג ל-100 גרם
כמו כן מכיל הצנובר כמויות ניכרות של אבץ (6 מ"ג ל-100 גרם), ברזל (10מ"ג ל-100 גרם) ומנגן (7 מ"ג ל-100 גרם). ב-100 גרם צנובר נמצאו 2.5 מ"ג ויטמין C תיאמין- 1.5 מ"ג ו-0.28 מ"ג ריבופלבין. הצנובר הוא גם מקור טוב לסיבים תזונתיים.
שימושים קולינריים:
הצנובר הוא כוכב במטבח הערבי והים תיכוני. הוא מקשט חומוס וטחינה, משתלב היטב סלט עגבניות שרי, מרכיב עיקרי בהכנת רוטב פסטו ועוד.
נהדר בקציצות בשר טחון, בורקס בשר ועוד.
אזהרה: סכנת חנק לילדים מתחת לגיל 5
قواعد حذر لمنع حالات الاختناق في صفوف الأطفال الذين دون سن 5 سنوات
לקוחות תמר בכפר נהנים מ:
- אפשרות לסלסלות ומארזים מותאמים אישית
- אפשרות לעד 12 תשלומים
- מגוון אפשרויות אספקה
- קניה מאובטחת
- ייתכנו שינויים מינוריים בנראות המוצרים המרכיבים את הסלסלה/מארז