צנובר 100 גרם

צנוברים טבעיים. 500 גרם

מחיר ל-100 גרם: 19.80 ש"ח 

זרע הצנובר הוא זעו של האצטרובל מעץ האורן, הוא אינו נחשב לפרי מבחינה בטונית.
ישנם כ-20 מיני אורנים שזרעיהם גדולים דיים להצדיק איסוף למזון.

ערך תזונתי:

צנוברים מהמזרח התיכון (צורה מוארכת), מכילים 31% חלבון: תכולת החלבון הגבוהה ביותר מבין האגוזים. אחוז השומן כ-45% ופחמימות כ-5%. הערך הקלורי של הצנובר: 580 קלוריות ל-100 גרם.

צנוברים מסין, מקסיקו או קוריאה (צורתם כקונוס) מכילים 12% חלבון ו-60% שומן. הערך הקלורי: 680 קלוריות ל-100 גרם.

המינרלים העיקריים:

  • אשלגן 713 מ"ג ל-100 גרם
  • זרחן 510 מ"ג ל-100 גרם
  • מגנזיום 325 מ"ג ל-100 גרם

כמו כן מכיל הצנובר כמויות ניכרות של אבץ (6 מ"ג ל-100 גרם), ברזל (10מ"ג ל-100 גרם) ומנגן (7 מ"ג ל-100 גרם). ב-100 גרם צנובר נמצאו 2.5 מ"ג ויטמין C תיאמין- 1.5 מ"ג ו-0.28 מ"ג ריבופלבין. הצנובר הוא גם מקור טוב לסיבים תזונתיים.

שימושים קולינריים:

הצנובר הוא כוכב במטבח הערבי והים תיכוני. הוא מקשט חומוס וטחינה, משתלב היטב סלט עגבניות שרי, מרכיב עיקרי בהכנת רוטב פסטו ועוד.
נהדר בקציצות בשר טחון, בורקס בשר ועוד.

 

אזהרה: סכנת חנק לילדים מתחת לגיל 5

19

צנוברים טבעיים. 500 גרם

מחיר ל-100 גרם: 19.80 ש"ח 

זרע הצנובר הוא זעו של האצטרובל מעץ האורן, הוא אינו נחשב לפרי מבחינה בטונית.
ישנם כ-20 מיני אורנים שזרעיהם גדולים דיים להצדיק איסוף למזון.

ערך תזונתי:

צנוברים מהמזרח התיכון (צורה מוארכת), מכילים 31% חלבון: תכולת החלבון הגבוהה ביותר מבין האגוזים. אחוז השומן כ-45% ופחמימות כ-5%. הערך הקלורי של הצנובר: 580 קלוריות ל-100 גרם.

צנוברים מסין, מקסיקו או קוריאה (צורתם כקונוס) מכילים 12% חלבון ו-60% שומן. הערך הקלורי: 680 קלוריות ל-100 גרם.

המינרלים העיקריים:

  • אשלגן 713 מ"ג ל-100 גרם
  • זרחן 510 מ"ג ל-100 גרם
  • מגנזיום 325 מ"ג ל-100 גרם

כמו כן מכיל הצנובר כמויות ניכרות של אבץ (6 מ"ג ל-100 גרם), ברזל (10מ"ג ל-100 גרם) ומנגן (7 מ"ג ל-100 גרם). ב-100 גרם צנובר נמצאו 2.5 מ"ג ויטמין C תיאמין- 1.5 מ"ג ו-0.28 מ"ג ריבופלבין. הצנובר הוא גם מקור טוב לסיבים תזונתיים.

שימושים קולינריים:

הצנובר הוא כוכב במטבח הערבי והים תיכוני. הוא מקשט חומוס וטחינה, משתלב היטב סלט עגבניות שרי, מרכיב עיקרי בהכנת רוטב פסטו ועוד.
נהדר בקציצות בשר טחון, בורקס בשר ועוד.

 

אזהרה: סכנת חנק לילדים מתחת לגיל 5

לקוחות תמר בכפר נהנים מ:

  • אפשרות לסלסלות ומארזים מותאמים אישית
  • אפשרות לעד 12 תשלומים
  • מגוון אפשרויות אספקה
  • קניה מאובטחת
  • ייתכנו שינויים מינוריים בנראות המוצרים המרכיבים את הסלסלה/מארז
  • משלוחים לכל חלקי הארץ

  • אמנת השירות ומדיניות החזרות

  • תשלום מאובטח

  • שירות ללא פשרות

פתח צ'אט
1
צריכים עזרה?
היי, כאן עידו,
במה אוכל לעזור?