צמחי מרפא לחורף הקרוב

כמידי חורף, תסמיני הנזלות, ההתקררויות למיניהן ועוד חוזרות אל רובינו. יש מספר דרכים להימנע או להקל על תסמיני החורף. לשם כך אנחנו צריכים לשפר ולחזק את מערכת החיסון שלנו. בנוסף למחזקים כמו פרופוליס, דבש טהור, קפסולות של מורינגה או כרכומין, ישנם צמחי מרפא זמינים לשיפור המערכת והקלה על תסמיני החורף. הינה שישה מהם.

 6 צמחי מרפא שעזרו לנו לעבור את החורף הקרוב

  • אכינצאה קיפודית
    לפני שנים רבות האינדאינים הכירו היטב את הצמחים סביבם ועשו בהם שימוש לרפואה והפולחן שלהם. על פי המסורת האינדיאנית שימוש באכינצאה קיפודית כמטפל בזיהומים. ואף ניתן לה הכינוי "רופא הערבה".
    כיום מחקרים באירופה וארה"ב נעשים אודות צמח האכינצאה. והם מראים כי הצמח נמצא כמחזק ומעורר את מערכת החיסון. היתרון המובהק בעידוד ובהמרצת מערכת החיסון מתבטא בסיכויים גבוהים של מניעת הידבקות במחלות של דרכי נשימה, או מקצר את משך ההחלמה משפעת, צינון והתקררות.
  • קינמון
    הקינמון הוא צמח מרפא מחטא ומחם המומלץ לטיפול בנזלת והצטננות. החומר הפעיל בקינמון (צינמיקאלדהיד) מגביר את זרימת הדם ומעכב פעילות של אינזימים שמעודדים התפתחות דלקות.
  • תה ירוק
    העלים של צמח התה, עוברים ייבוש ללא התססה. וכתוצאה מכך נשמרים בהם מרבית החומרים הפעילים. העלים מכילים נוגדי חמצון רבים וחזקים במיוחד.  ובכך מחזקים ומשפרים את מערכת החיסון, נוגדי דלקות ומסלקי רעלים יעילים במיוחד.
  • שורש אסטרגלוס פרוס (קדד סיני)
    על פי הרפואה העממית הסינית ידוע בסגולות רבות בעיקר חיזוק מערכת העיכול, הדם והחיסון מפחית לחץ דם.
    מקור הצמח בסין, שם ידוע כבר אלפי שנים בסגולותיו. מומלץ להשתמש  כחליטה או בתור מרקים. נחשב כצמח בטוח לשימוש לאורך זמן.
    הצמח אסור בשימוש לנשים בהריון. אסור בשימוש לנשים מניקות.  אסור לפעוטות, תינוקות וקשישים. אין להשתמש במינון גבוה. 

  • עוזרר
    על פי המסורת חליטת פרחי עוזרר יכולה לחזק את מערכת כלי הדם, מגנה על הלב, מוריד לחץ דם ושומנים בדם. הצמח עתיר בנוגדי חמצון. הוא אנטי דיכאוני עדין, מגביר חשק מיני עדין.
  • טיליה (תרזה)
    על פי הרפואה המסורתית שתיית חליטה מפרחי ועלי טיליה מעניקה רוגע ושקט נפשי. מסייעת בהורדת חום, הוצאת ליחה. מומלצת מאוד לשתייה בעת כאב גרון, שיעול וליחה.

 

המוצרים אינם תרופה או מהווים תחליף לתרופה, יש להיוועץ עם הרופא המטפל לפני השימוש.

מוצרים מהחנות

אולי גם יעניין אותך

למה פירות יבשים ואגוזים?

פירות יבשים (כמו חמוציות, צימוקים, תמרים, שזיפים מיובשים) ואגוזים (כמו שקדים, אגוזי מלך, פיסטוקים, קשיו) נחשבים למזון על קטן – קל לנשיאה, עתיר ערכים תזונתיים,

קרא עוד »